趙少康：小心面對高山症

　　所以我們這次咬咬牙決定去厄瓜多爾的加拉巴哥群島，是達爾文想出「進化論」的地方，路途實在遙遠，從台北到紐約，再到邁阿密轉機到智利的利馬，順道再去庫斯科（cusco），馬丘比丘，然後再回到利馬，轉機到厄瓜多爾的基多，搭「銀海號」（Silver sea）遊輪環繞加拉巴哥群島七天，再飛紐約，轉回台北。
　　
台北、紐約、智利、厄瓜多爾，一路上光是要帶冬天、夏天衣服就很折騰，時差也很困擾，常清晨三點眼睛就睜開了。
　　
為了怕感染，出發前在振興醫院打了流感及肺炎鏈球菌十三價疫苗，又到台大醫院旅遊門診打了黃熱病疫苗，吃了奎寧，醫師又開了治青光眼的丹木斯及類固醇以防高山症，因為我們要去的秘魯庫斯科，海拔3400公尺，最高處3750公尺，而且要住兩夜，以前雖然也去過海拔2900公尺的四川九寨溝、4500公尺的雲南玉龍雪山以及3300公尺的青海湖，但在玉龍雪山及青海湖都沒有過夜，這次又高又要過夜，最近又聽了好幾個高山症的故事，還是蠻緊張的，因為事先沒有人會知道自己能不能適應高山症，過的了過不了這關。
　　
我弟弟北醫牙醫的同班同學，一個極成功的牙醫師，就在去了三千多公尺高的香格里拉後變成植物人，運回台灣到現在還躺著，另一個朋友也是去了香格里拉就死在那裡，很多人告訴我去西藏也頭痛、腹瀉、嘔吐，苦不堪言，主要是因為海拔愈高，大氣壓力愈低，空氣中的含氧量也愈低，造成人們低血氧，身體不能適應，導致致命的高海拔腦水腫或肺水腫，聽起來蠻恐怖的，為了旅遊把命丟了，不太值得。
　　
偏偏我們又是直接從平地飛到高山上，身體完全沒有慢慢調適的機會，得到高山症的可能性就更大，就像直接搭飛機去西藏和坐火車慢慢晃上去就大不相同，所以醫師及導遊都一再提醒：不要喝酒、不要洗熱水澡（尤其盆浴）、不要過度運動，動作要慢，要多喝水，中國人就多喝紅景天，秘魯人就多喝古柯葉水。六月時我曾在青海湖邊，一面走路一面講話還是會喘。在振興醫院打疫苗、做體檢時，知道我要爬高山，李壽東院長和魏崢主任都建議我吃威而剛，說他們醫生上高山都吃威而剛預防，我上網看也是美國疾管局推薦的四種防高山症藥物之一，美國醫生爬喜馬拉亞山也吃這個，雖然魏崢主任開了給我，心裡還是很猶豫，等到飛上了庫斯科，也不知道心理作用還是真的，大家都覺得心跳加速、呼吸急促、頭痛頭重…，嚇的我趕快把威而剛拿出來分給大家，也不知道是不是心理作用，很快症狀就舒緩了，至少不會躺著回去了，不過還是會呼吸急促、心跳加速，也算另一種人體試驗，小心度過了3750公尺，下次可到西藏了。