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運動最開心
2014
12
28
17:25
上周因為瘋著打毛線帽,一周有三天跟著老師跑三個里的里民活動中心。 結果,連著三次,都看到我的國泰同事在場- (她也是我的舞蹈班同學。) 她也正在瘋。她可是還沒有到退休的人哦! 讓我想起來,我在她這個年紀的時候,體力也是超好的。⋯⋯ 除了保險公司多如牛毛的工作之外,我每周有兩天在南港社大的舞蹈班 再加上園區管委會辦的。還有周六,日都會和學姐在東帝練舞。 想起來也很可怕--一周竟然有五天的時間在跳舞! 但是,我也沒有放棄我超愛的游泳。 所以當沒有課的周三和四兩天,我都會在公司挑燈夜戰。 常常都是最晚離開公司的人。 人真的要愈忙體力才會愈好。 這一陣子,因為左肩的關係,舞蹈沒有上了。 運動量也減少了~~ 有項運動,又在萌芽中---乒乓球。 記得這也是我老爸喜愛的運動。 他還曾經因打球而骨折過!...
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103年冬天南港社大成果展
2014
12
21
09:48
昨天原本在想,長達七分鐘的錄影,FB能PO嗎? 沒想到,可以耶! 且不到十分鐘就PO好了! 以前自己在台上表演時,多麼盼望能有個好的錄影,為自己留下紀錄? 這學期因為左肩的問題,不得不休學!⋯⋯ 也好久沒有看到同學了,就用將心比心的心情,再怎麼辛苦,也要幫同學錄下來! 結束後的下一攤是聚餐! 吃飯吃到一半,同學已經忙著看FB的影片了! (到目前累計有七十個人次的觀賞, 除了同學跳得好,我掌鏡的人,也很有成就感哦!) 因為我怕影響後面觀眾的權益,我是蹲著錄影! 由於角度的關係,在後面的同學,就比較難入鏡! 每一次的嘗試,都是一種嶄新的學習!我想,下一次我一定會更好! 但是,下次我又會是在台上了,怎麼辦? 很久沒有拿相機了。剛好有這個活動! 雖然我沒有參加,但是能來幫同學拍照,也是很...
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舞蹈班的聚會--佳靜生日
2014
11
24
09:40
應玉蘭 廖少蓉、詹素鳳、林春英、李佳靜和王春梅好難得同學的聚會哦! ...
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很幸福的飢餓感哦!
2014
07
08
06:29
陳俐伶 7月6日 · 編輯紀錄 昨天早上,我六點起床--還是被兩個鬧鐘叫醒的- 忙了一堆家事之後,趕7:48的火車,回西螺。 上車前還買了早點。 小妹到車站來接我,匆匆的趕去三妹要請我們吃中飯的火鍋店! 沒想到,突然肚子有種從未有過的飢餓感。 火鍋尚未煮好,我就先吃了半碗飯。 (過去,我吃火鍋時,都是把飯打包,帶回家煮稀飯的) 後來,我回想-- 原來,...
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103年夏天,舞蹈班結業成果展
2014
06
28
11:02
舞蹈班同學, 約好早一點來社大複習! 結果,我被放鴿子啦 南港社大的成果展! 儘管身體不適,還是要克服困難,且還是以男步完成! !給自己一個讚 倫巴是一種軟中帶硬,不是很好學的舞步。 通常,在初級班很少教的。 這個學期,老師突發奇想,就在一堆新生當中,教起倫巴了! 而我,因為這個學期,進階班跳的恰恰,我身體不是很方便, 就過來初級班學倫巴! 我也是後幾周才來上的。男生不夠,我當然得跳男步。 再加上新生學起來很吃力,老師往往是忙著教新生, 還有給一些缺課的同學補進度。 所以,直到上周五,說真的-- 單獨的動作是難不倒我,可是這舞序?就真的記不起來。 所以,昨天晚上,我仍然是去做完復健之後, 還提早半個小時到教室練舞。 這個時候,已經有很多人到了。 ...
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我愛運動
2014
06
20
23:42
這幾天,剛好要團報南港社大舞蹈課的課程。 一直在猶豫~~下個學期是不是還要繼續上舞蹈課? 但是,今天看到我們的老同學--xx! 我還是決定要繼續上下去! 因為,我看到她很久沒上,這個學期又回來上, 且上課又老是遲到。基本功幾乎忘光了! 老師花了很多的時間,在調她的姿勢,還有基本動作。。 我看了,實在挫咧等!我可不要這樣的我! 雖然,我的復健一直沒有停。⋯⋯ 上課...
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幌神
2014
06
15
11:21
今天(周五)復健之後,又繞到社大上舞蹈課。 這初級班,男生人數不夠,我這資深的學姐,就得當男生! 雖然跟老師學了這麼多年了,當起男生,還是很辛苦的! 常常一個幌神,就不知道要怎麼跳下去? 音樂不會停,舞步怎麼能停? 反觀那些真正的男生,老神在在,輕輕鬆鬆! 不過,反覆的練習,有底子的人,在快下課的時候, 也能駕輕就熟啦! 只是下周來上的時候,又忘光光啦!...
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恰恰我可都沒跳
2014
06
10
06:42
十幾年來,已經習慣了周一上舞蹈課進階班。 這幾周因為腰閃到,缺課很多! 但是,聽到同學說老師現在在教英式探戈! 那再怎麼樣也得去啦! 像倫巴,英式探戈都是得靠軟實力的舞步, 比較適合我們這種有一點年紀的人。 而恰恰,就如同好所說--她已經不跳啦! (七八年了,我那些東帝學姐,也不跳八步了) 今天能再學到英式探戈--非常的開心。 我也是很有斬折的人,恰恰我可都沒跳--量力而為啦![BRB...
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舞經
2014
05
31
16:24
因為腰椎的疼痛,已經多次沒有去上舞蹈課了。 今天因為去復健,就順路到社大上課! 還好,總算把初級班中斷的倫巴補上來。 上到一半,腰痛得要命,我就用左手撐著左腰。 然後自我消遣一下:我安捏有像孕婦否? 同學也很合作,紛紛的說---有像!有像!! 如果跟媳婦走在路上,人家也一定會猜我才是孕婦。 還不錯啦!熱心的同學,教了我幾個減輕疼痛的偏方。 下周一,又是端午節停課! 還好今天有去上課,不然又...
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舞蹈班的聚會
2013
11
17
15:05
最喜歡參加舞蹈班同學的聚會了!因為祈福總是會幫我們拍得美美的, 且照片很快就可以在fb收到! (聽說他的相機要升等了,這下,我們更有福啦!) 還有,大家都會準備多到吃不完的美食。 還可以聽到很多她們上其他歌唱班所學到的新歌! 看著這些學弟妹慢慢的成長,茁壯,也是很開心的事哦! 今天是佳靜的生日 ...
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