學舞的心情分享--2

2013033010:04
倫巴 (尚未分類)
作者: ~~俐伶~~ 日期: 2012.08.15  天氣:  心情:

給學弟---

 

你的舞蹈有進步,跳得比較順了。

 

你說到想放棄倫巴,我聽了很錯愕!

 

倫巴對初學者,是真的很吃力,但是,千萬,千萬不能放棄。

 

倫巴是"軟中帶硬,柔中帶剛"非常優美的舞蹈!

 

如果有選擇的機會,我不跳恰恰,我會選擇倫巴。

 

(兩者舞蹈動作,完全相同,只是一個五拍,一個四拍)

 

就像,如果有英式探戈可跳,我才不跳slow探戈!

 

跳舞是一輩子的學習,再說一次~~~

 

倫巴千萬不能放棄,否則你會後悔的!

 

承蒙你叫我一聲學姐,這些話,你就要聽進去哦!

 

這下更有理由唱歌,跳舞啦!
只是,我的舞禁,已經超過三個月了,不知道何時能解禁?
 
1020715
人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。不大家也不必担心。
最近,包括以色列、美国在内的科学家發現跳舞運動,具有神奇的抗衰老功效。有音樂有舞可以把握身體年輕健康\(^o^
跳舞能治病
据《新英格兰医学期刊》的最新报道,一周跳舞3小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。
美国《自然》雜誌的最新報導60岁歲以上的人,一周跳舞3次,每次跟着音乐樂弦律步行45分以上,可以預防老年痴呆。
一周跳舞7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,對糖尿病有50%的療效。加油啦\(^o^)/